限られた予算でも有効活用すれば楽しい生活が送れます。家計の見直しでのちょっとした気付きやお得な買い物ができるネット通販やひと工夫でこんなに変わる食事メニューなんかを紹介していきます。
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夕食は、4品を目標に!
我が家では健康のため、毎日ヤクルトを飲んでいます。
仕事が不規則で激務である旦那のためにも
夕食前に、黒にんにくも食べます。

毎日ではないけれど
私たち2人とペットの犬2匹でバナナを一緒に食べたり
なるべくいろんなものを
少しずつでも食べるよう心掛けるようになりました。

果物、生野菜、なすび、トマトなどなど・・・
好き嫌いやアレルギーが多い旦那に
どうやったら食べてもらえるか試行錯誤しています(人・㉨・)♡

でも、あれこれ考えられるほど
食材の知識も調理の知識も持ち合わせてはいないので

とりあえずメイン1品、汁物1品と
あと副菜を2品ほど作れば
それなりにバランスのとれた食事になるだろうと思い
持病をもつ体調と相談しながら
出来る限り頑張って続けています。

今日は焼きなすを食卓に出してみました。
チーズと味噌で濃いめの味付けとなっているかと思いきや
思ったほどなすの味が消されておらず・・・
1口食べて「ダメだ宣言」が出されましたㆆ﹏ㆆ

ま、いいんです。
1口でも食べてくれたら。
翌日、謝りのラインが届いたのには笑えました。
そこまで引きずってないんだけど(。╹ω╹。)



❀2月22日(日)の夜ごはん❀

・なすのチーズ焼き(クックパッドID:1591320)
・鶏肉とたっぷりきのこの生姜焼き(クックパッドID:2390079)
・きゅうりの浅漬け(クックパッドID:1794375)
・中華風スープ

もう少し味噌を多めにしたら、美味しいのかもしれません。
なすが大嫌いというわけではない私でも
結構なすの味がドカンとくるのできつかったですㆆ﹏ㆆ

体調が優れない日々が続いているので
ドクターストップで家事も積極的にはできません。
横になって休むのが、今の私の仕事です(♥ó㉨ò)ノ

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